프로처럼 농구를 하는 방법을 배워봅시다!
농구는 많은 팬들에게 널리 인기 있는 스포츠다.
게임을 하고 나아지려면 일을 집어넣고 다짐을 해야 한다.
팀원들은 개인적인 약점에 따라 일을 해야 한다.
농구에 관한 정보는 당신에게 도움이 될 수 있다.
촬영할 때는 중심을 잡아야 한다.
모든 사람들은 프로 선수가 여전히 슛을 성공시키는 동안 경계 밖으로 표류하는 것을 지켜봤지만, 이것은 모방할 만한 것이 아니다.
그들은 그것을 하기 위해 즉흥적으로 행동한다.
촬영 시 밸런스를 잘 유지해야 하는데, 그만큼 일관성이 더 클 것이 확실하다.
농구 경기에서 더 나아지려면 자신의 강점에 집중하라.
당신이 가진 최고의 재능은 하이라이트 릴에 출연하는 것이 아니라, 좋은 기술을 보유하는 것이 당신의 팀에 도움이 될 수 있다.
명확한 자기 지식과 헌신적인 연습은 당신이 하는 일에 최고가 될 것이다.
포스팅을 하고 있다면, 좋은 발놀림이 열리고 좋은 주사를 맞는 비결이다.
농구를 할 때는 좋은 위치 확보가 중요하다.
일단 적당한 위치에 있게 되면 그때 자리를 확보해야 할 것이다.
이러한 기술을 익히려면 발놀림을 연습하는 것이 중요하다.
코트에서 일어나는 일에 항상 대비할 수 있도록 공을 외면하지 마십시오.
이것은 당신을 코트에 대해 더 많이 인식하게 할 것이고 당신은 이직 가능성이 제기되거나 빠른 패스를 할 때 놀라지 않을 것이다.
출입증 개방 구역에도 주의하십시오.
농구 발놀림을 더 잘 하기 위해 체력을 향상시키기 위해 노력할 때는, 코어를 쌓는 일을 하라.
중심을 강화하면 균형이 좋아질 것이다.
엉덩이, 등, 복부 근육을 운동시켜야 한다.
권투와 마찬가지로 줄넘기로 약간의 스피드와 발놀림 훈련을 할 수 있다.
자유투 샷을 안정적으로 하려면 각 샷을 만들기 전에 항상 똑같은 동작을 취하십시오.
항상 같은 방법으로, 또는 같은 동작으로 드리블한다.
빠른 시간 내에 일관된 루틴을 사용하는 것은 여러분의 몸이 여러분의 "리터링" 후에 이런 샷을 할 수 있도록 기억을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다.
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반대 방향을 보면서 패스 연습을 한다.
이것은 당신의 상대들을 쉽게 혼란스럽게 할 것이다.
제대로 하고 있다면 상대를 속여서 그 방향으로 움직이게 한 뒤 활짝 열린 팀원에게 공을 패스해 슛을 시도하면 된다.
이 연극은 제대로 하면 훌륭한 연극이 될 수 있다.
레이업과 일관성을 유지하려면 촬영할 때 사용하는 손의 반대편 발에서 뛰어오르십시오.
즉, 오른손잡이를 쏘면 왼발을 이용해 벗는다.
이렇게 하면 방어자에게서 몸을 멀리하고, 바스켓 방향으로 가는 추진력과 몸의 균형을 유지하게 된다.
강력한 수비수가 되려면 상대의 계획을 방해하고 방해하는 능력이 있어야 한다.
그들만의 편안함 구역에서 그들을 꺼내라.
선택한 이동에 공격성을 표시하십시오.
그들이 명령하지 못하게 해라.
이것은 당신의 상대에게 당신을 덮칠 기회를 줄 것이다.
그렇다면 공격적으로 그들의 경기 리듬을 엉망으로 만드는 것이 중요하다.
이 기사가 보여주었듯이, 당신은 당신이 하는 게임을 여러모로 개선할 수 있다.
당신이 할 수 있는 모든 것을 아는 것은 당신이 게임을 즐길 수 있도록 도와준다.
매점 계산대부터 심판까지 모두가 농구 경기에서 중요한 역할을 한다.
농구선수로서, 당신은 얻을 수 있는 모든 도움이 필요하다.
이 기사의 충고를 따르면, 당신은 즉시 최고의 팀 플레이어로 자신을 형성할 수 있을 것이다.